Palestra é realizada para integrantes do Programa Movimenta Modelo

Na última quarta-feira (22), esteve palestrando para os integrantes do Programa Movimenta Modelo (grupo de reeducação alimentar e atividade física) a psicóloga Claudia Cristina Woitexem, a qual falou sobre a auto-estima das pessoas.

A palestrante relatou que auto-estima, é a capacidade que uma pessoa tem de confiar em si própria, de se sentir capaz de poder enfrentar os desafios da vida. “É também saber expressar de forma adequada, para si e para os outros, as próprias necessidades e desejos; é ter amor próprio. A questão central da auto-estima passa pela valorização, pelo o que a pessoa atribui de bom, de positivo, de rico, de importante em si mesmo”, colocou a psicóloga.

Ao final da palestra a psicóloga repassou dicas para elevar a auto-estima dos integrantes.